都說糖尿病有前兆，那為什么還有很多人毫無征兆的患上糖尿病

糖尿病一般情況下是沒有征兆的，大多數(shù)要么是三多一少、容易低血糖餓得心慌、傷口難愈合，這些癥狀血糖長期高得嚇人才會出現(xiàn)，不叫前兆；要么就是容易疲勞，注意力不集中，這些也缺乏特異性。
空腹超過7，餐后血糖超過11，就是糖尿病。但是，空腹10左右，餐后血糖15左右，甚至更高一點(diǎn)，你都不會有任何感覺。
目前最可怕的就是很多人根本不知道自己有糖尿病，就是因?yàn)闆]有前兆，得了糖尿病初期也沒有任何癥狀。
之前有一個(gè)患者，當(dāng)時(shí)的空腹血糖是5.8，才5.8!正常!(6.1以下算正常，6.1-7空腹血糖受損，7以上糖尿病)連空腹血糖受損都算不上。但是過了一段時(shí)間確認(rèn)了糖尿病前期。

這就引出了一個(gè)問題，為什么糖尿病這么難發(fā)現(xiàn)?中國人的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致糖尿病的進(jìn)展過程是:
1、糖耐量受損，即餐后血糖開始異常但還達(dá)不到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)(餐后兩小時(shí)血糖7.8-11)
2、餐后血糖達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)(超過11)
3、空腹血糖受損(6.1-7)
4、空腹血糖也達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)，餐后血糖已經(jīng)高得不像樣子
不管是空腹還是餐后，只要任意一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到了，就算是糖尿病了，也就是胰腺已經(jīng)開始有問題了。而我們的體檢往往就是查空腹血糖，也就是說，很多人在空腹血糖正常的時(shí)候已經(jīng)是糖尿病了，只是暫時(shí)還不嚴(yán)重。

穩(wěn)糖君健康小貼士：
1、首先還是要重視體檢，現(xiàn)在很多單位組織的體檢都買的最便宜的基礎(chǔ)套餐，你去體檢的時(shí)候可以要求自費(fèi)增加糖化血紅蛋白的檢測，這個(gè)算是血糖情況的金標(biāo)準(zhǔn)。
2、一旦在體檢時(shí)查到空腹血糖超過5.6，就應(yīng)該想辦法去測試一下自己的餐后血糖，看看是不是已經(jīng)邁進(jìn)了第1步，即餐后血糖7.8-11之間。餐后血糖就是從第一口飯開始計(jì)算時(shí)間，2小時(shí)后的血糖(超時(shí)10分鐘就失去意義)，如果已經(jīng)到了第1步，可以不吃藥，但是要靠飲食和運(yùn)動(dòng)控制自己的身體了，因?yàn)槟阋呀?jīng)有一只腳邁進(jìn)了糖尿病的圈子，正常健康人吃再多，餐后2小時(shí)血糖極少超過7。檢測方法也很簡單，一般藥店都有自費(fèi)測血糖，給個(gè)5塊10塊的就能讓他們幫你測一次。

糖尿病是一個(gè)進(jìn)展性疾病，隨著年齡增加，患病時(shí)間增加，血糖會越來越高，越來越難控制，高血糖會帶來一系列恐怖的并發(fā)癥，越早發(fā)現(xiàn)，越早控制，那么高血糖狀態(tài)就越少，并發(fā)癥就來得越晚，或者不會到來。早發(fā)現(xiàn)，就是不幸中的萬幸。除了要忌口，和正常人沒區(qū)別。